节目真实记录了5个普通人“不普通”的生活状态,展现了过去三年的非常时期,不同行业从业者生活和事业的剧变。节目秉承腾讯新闻“以人为本“的创作理念,聚焦时代洪流下的个体命运,以小见大,意在通过典型人物的故事折射社会全貌,并着力呈现整个社会重新回归正轨之后,人们重新出发,积极寻找前行状态的全新面貌。影片表现了龙虎武师的工作场景、遇到的重重困难以及他们“真打真摔”的一贯做法,让一直致力于出演、推广动作电影的成龙当初看到剧本后忍不住落泪,更推迟了手术,打封闭进组,本色出演。影片中,成龙饰演的龙虎武师老罗与相依为命的爱马“赤兔”在片场以拍摄惊险动作戏为生,“一人一马”相守的情节有趣有爱,感人至深。